Le massage deep tissue, également connu sous le nom de massage tissulaire profond, est une forme de massage thérapeutique qui cible les tensions profondes des tissus musculaires et fasciaux.
Pendant une séance de massage deep tissue: Le praticien travaille progressivement sur les zones spécifiques du corps où se trouvent les tensions, en suivant les lignes musculaires et en identifiant les points douloureux et les adhérences. Les mouvements peuvent être lents et profonds, permettant aux tissus de se relâcher et de se détendre progressivement, ou plus rapides et rythmés pour cibler les points de tension plus spécifiques.
BIENFAITS
Soulager les douleurs chroniques,
Améliorer la mobilité et la flexibilité,
Réduire les tensions musculaires et les adhérences,
Favoriser une meilleure posture et un fonctionnement musculo-squelettique optimal.
EN RÉSUMÉ
Le massage deep tissue est une option thérapeutique efficace pour ceux qui recherchent un soulagement profond des tensions musculaires et une amélioration de la mobilité, offrant un traitement ciblé et personnalisé pour un bien-être durable.
